Gracias, Claudia, por tu valentía, tu sensibilidad y tu autocompasión. Porque todos necesitamos esos tres ingredientes en nuestra vida. Y de tus cuatro prácticas, me quedo con la de preparación porque es la más evidente y la más terrenal. El miedo escénico tiene un propósito: que intentemos hacerlo lo mejor posible (para evitarnos la vergüenza, perder la aprobación de los demás, etc., algo que en realidad no está en juego, pero para nuestro niño interior es importante sentirse a salvo y valorado). Tú ya lo estás haciendo, así que puedes decirle a tu miedo que gracias por preocuparse por ti, pero que ya estás tú al volante. Un abrazo!!
El link a uno de mis podcasts favoritos de Elizabeth Gilbert, se me olvido incluirlo como link... https://youtu.be/afTSoaIKwNs?si=jBHUhr9aQVi4RV-D
Justo en el momento indicado encuentro esta joyita!! Leerte fue un abrazo al corazón! Fan de Elizabeth Gilbert y fan de tiiii 🥹💓
Karla ! Leer tu comentario ilumina mi corazón! Gracias por recibir mis palabras 🤍✨ te mando un abrazo
Gracias, Claudia, por tu valentía, tu sensibilidad y tu autocompasión. Porque todos necesitamos esos tres ingredientes en nuestra vida. Y de tus cuatro prácticas, me quedo con la de preparación porque es la más evidente y la más terrenal. El miedo escénico tiene un propósito: que intentemos hacerlo lo mejor posible (para evitarnos la vergüenza, perder la aprobación de los demás, etc., algo que en realidad no está en juego, pero para nuestro niño interior es importante sentirse a salvo y valorado). Tú ya lo estás haciendo, así que puedes decirle a tu miedo que gracias por preocuparse por ti, pero que ya estás tú al volante. Un abrazo!!
Me siento tan abrazada con ese comentario, me hace sentir muy bien saber que en mi vida tengo a seres con esas cualidades como ustedes 🫶🏻
hermoso e inspirador clau🤍🤍 gracias por esos key changes!
Gracias Gaby bonita por estar aquí,un abrazo 🥰