Los días han estado fríos, así que permíteme envolverte en mis palabras cálida
s.
Después de viajar, desempacar es el mejor ritual. No solo para acomodar y ordenar sino también para contemplar lo que se transformó al estar lejos de lo conocido.
Este año he tenido el regalo de viajar bastante, gracias a la vida y a las personas que me rodean y apoyan.
El MEJOR regalo que yo me he dado, es desempacar con pluma y papel para poder crear otros regalos y obsequiarte los souvenirs energéticos que traigo de cada aventura. Te agradezco por recibirlos al leerme.
Deseo que esto se vuelva una tradición entre tu y yo. Desempacar juntos.
Te comparto como suave recordatorio las últimas 2 cartas escritas con esta misma temática.
Hoy vengo con la misma maleta, pero con diferentes experiencias.
El interior de una maleta nunca vuelve igual de como cuando la empacamos. Lo mismo pasa con nuestro interior.
Viajar da el enorme regalo de hacerte flexible, te moldea y te hace bailar. Nunca regresas igual a como te fuiste. Nunca.
Antes de que nos pongamos a desempacar la carta de hoy, quiero compartirte con mucha emoción que estas semanas antes de que acabe el año, quiero obsequiarte dos cartas a la semana como invitación a que te tomes 5 de los 1440 minutos que hay en el dia, prepares tu bebida favorita, vayas un poco más lento. Honremos la calidez de estas fechas atendiendo al corazón.
Este viaje a Toronto me dio mucho que pensar y sentir.
3 reflexiones que aterrizaron a mi journal. Te las comparto con la intención de nutrir la semilla de amor propio que habita en ti.
♡Las cartas de amor que me hice a mi misma.
Desde que Elizabeth Gilbert (autora de Comer,Rezar y Amar, Big Magic, etc.) se unió a esta plataforma, llevo casi 6 meses en los que he puesto en práctica su invitación semanal y me he escrito cartas de amor.
La práctica consiste en poner en la página
“Querido Amor, ¿Qué me quieres hacer saber hoy?”
Y sin pensarlo, escribir…
Es más profundo de lo que parece. No es solo decir “Te amo Clau”. Es conectar con el AMOR real, con la parte más compasiva de ti, con la sabiduría interna, con la intuición, que es la voz del corazón. Agradezco tener esta herramienta porque Toronto es una ciudad que me reta en todos los sentidos y en esta semana en la que estuve de visita, hubo muchos momentos en los que hacer pausa para escuchar lo que mi corazón tenía por decirme, fue el acto de amor propio MÁS grande que pude hacer. Era darme el abrazo que necesitaba. Te invito a que lo intentes, no lo racionalices, solo conecta con la magia que está en tu corazón.
Cada pequeño detalle, cada práctica fortalece la autoconfianza
“The smallest whisper of love can restore confidence and sureness” - John O'Donohue
“El más mínimo susurro de amor puede restaurar la confianza y la seguridad” - John O'Donohue
♡Me ha tocado estar ahí cuando nadie ve.
En mi carta a Toronto, confieso lo retador que fue vivir ahí hace unos años,
Ahí sembré las primeras semillas del VERDADERO AMOR PROPIO. Ahora que volví, pasé por los lugares en los que mi cuerpo y corazón recordaron como Baby Clau creció tanto sin que nadie viera. Por más obvio que se escuche, yo he sido mi compañera de vida.
Cuando nadie veía:
⛅︎Me tocó caminar contra el helado viento con más de 10 centímetros de nieve.
⛅︎Me tocó esperar por horas a temperaturas heladas el transporte que nunca llegó.
⛅︎Me ha tocado estar en las noches de ansiedad e insomnio viéndome al espejo llorando.
También
⛅︎Me tocó estar cuando por primera vez grabé una canción que yo compuse y volví a mi cuarto a bailar sola de la felicidad.
⛅︎Me tocó cuando pasé toda una noche sola componiendo una canción de amor porque era mi aniversario con la pareja que tenía en ese momento y el flow creativo corría por mis venas.
⛅︎Me tocó estar ahí en ese primer sorbo de matcha ceremonial.
Al tomar tiempo para contemplar esto, envolví mi corazón en compasión y amor propio. Estaría lindo si te cuestionas tu también, cuando nadie te ha visto, ¿cómo has crecido? ¿Cómo te ha tocado apoyarte?
Cuando nadie te ve, estás tú y esa es la relación más importante que tendrás en tu vida. Toma tiempo de valorarte.
Aunque Toronto es una ciudad que AMO, respeto, donde sé que tengo un hogar y personas que me reciben con brazos abiertos; No es la ciudad que me trae más felicidad. No es una ciudad con la que haga clic.
Es una ciudad donde constantemente no me gusta como soy. No me gusta como se siente mi cuerpo y mi sistema nervioso.
Aunque está en uno la responsabilidad de ser la mejor versión de uno mismo y autorregularse, creo que también hay ciudades o relaciones que nos inspiran, nos impulsan a ser mejor.
☾Es nuestra responsabilidad notar los patrones. ☾Es nuestra responsabilidad plantarnos en los lugares y relaciones que nos inspiran a florecer en nuestra mejor versión.
Así podemos elegir con libertad y como en mi caso, no irme al extremo de no volver nunca a la ciudad, pero tampoco plantarme ahí solo porque es conocido.
Me interesa habitar y crear un hogar que me inspire creativamente, donde pueda conectar con la naturaleza y la paz sea la constante.
Mientras iba en el metro escribí esto…
No me gusta no gustarme porque ya sé lo que es gustarme.
No me gusta no respirar lento y sentirme agitada todo el tiempo.
No me da miedo la ciudad.
He logrado dominar las ciudades grandes pero me aterra convertirme en esa persona que rechaza su naturaleza.
No quiero olvidarme que soy cuerpo.
Esta semana salió un nuevo capitulo del podcast donde comparto una de mis pasiones, filosofar letras de canciones. Está corto, al punto y hecho con mucho amor.
Deseo que el arte de la gentileza te acompañe en estos dias. Nos leemos pronto.
Love
Clau ♡
Thank you for reading Key Change by Clau. This post is public so feel free to share it.
Me encantó Clau🌼🌼 Te abrazo por todas esas batallas internas que has logrado atravesar 🤍 El frío es retador en sí mismo, totalmente! Y que hermoso es encontrar abrigo en nosotras mismas
Me encantó Clau🌼🌼 Te abrazo por todas esas batallas internas que has logrado atravesar 🤍 El frío es retador en sí mismo, totalmente! Y que hermoso es encontrar abrigo en nosotras mismas