Me voy de mi mundo

LA INCERTIDUMBRE ES UN PRIVILEGIO

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Estoy por hacer uno de los viajes que mas me emocionan y a la vez me pone nerviosa porque voy a un continente que nunca he visitado, visitare ciudades y territorios llenos de historia, lugares que solo libros o películas me han dado pista de como es.

Siento que voy a otro mundo, pero me pongo a pensar y no es que vaya a otro mundo, realmente, me voy de mi mundo .

Me voy de lo que para mi es conocido, y aunque existe cierta incomodidad,  me doy cuenta que la incertidumbre es un privilegio, porque solo ahi podemos encontrar crecimiento, nuevas experiencias, solo desde la incomodidad y la incertidumbre, hay espacio para la creatividad, para lo nuevo.

Cada persona se crea su propio mundo dentro de este gran espacio que compartimos, sus reglas, rutinas, recetas, comunidad y hábitos.

Hay  realidades como hay personas en el mundo y me parece mindblowing y lo que amo de los viajes es que es una oportunidad que uno se da para experimentar un poco de los mundos de otros seres, y aprender y a veces adoptar ciertas creencias o hábitos y depende de como cada quien lo interprete, se va

Al final, el subirse a un avión y después de horas y horas llegar a espacios geográficos con es expandir tu propio mundo,

Creo que el mayor regalo que uno se puede dar a uno mismo es ir dispuestos a hacer un KEY CHANGE, a abrirse al cambio, y abrirse al cambio es abrirse a la vida.

El primer paso es presenciar con tus 5 sentidos (mindfullness).

Invitar al tacto, olfato, vista, oido y el gusto a que esten conscientes de el espacio, a que la mente y el cuerpo estén totalmente en union

Cuando te das permiso de estar presente, te das permiso de experimentar cosas nuevas.

Comparto esto contigo porque tengo tendencia a la ansiedad y a veces mi ser controlador comienza a estresarse, a poner escenarios imaginarios y querer controlar todo.

Mi intención para este viaje, es invitar a los 5 a que se relajen en el momento presente y se sumerjan en las nuevas experiencias, en las nuevas vistas, nuevos sabores, nuevas relaciones, nuevos olores…

Mientras haya vida no hay nada por controlar pero todo por vivir y yo quiero vivir una vida llena de vida.

(Obvio siempre siendo responsable y precavido, en alguna carta futura te daré tips de viaje y todo.)

No necesitas ir a un país lejano para expandir tu mundo, te invito a que te propongas hacer 2 cosas totalmente diferentes esta semana,

Por ejemplo,

> Irte por alguna ruta diferente a tu trabajo o escuela

>Ir a algún restaurante o café al que nunca has ido

>Darle un cumplido a algún extraño

>Mandarle un mensaje o marcarle a alguien a quien hace mucho no le hablas

> Preparar algún platillo que nunca has comido

> Escuchar musica que normalmente no escucharías

> Tomar una ducha con agua muy fría

> Un nuevo tipo de ejercicio

REPITE CONMIGO ESTA SEMANA

Estoy abierto/a a la vida.

La vida se pone mejor y mejor

Me atrevo a vivir una vida llena de vida

Te ire platicando lo que veo y aprendo en mi viaje, iré documentando mis cambios de pensamiento, de gustos y todo,

que emocioooon me da la expansion

Love,

Clau ♡