Limpieza urgente.
Como escuchar a tu intuición.
Tengo que ser honesta,
Mientras escribo esto, hay un poco de caos dentro de mis sentimientos.
Sin embargo, vengo aqui a que juntos reflexionemos, demos KEY CHANGE (Un cambio de tono) y pongamos un poco de orden.
Para iniciar, hoy una experiencia hoy que explica a donde quiero llegar.
Tenia que organizar uno de mis espacios físicos, y tenia ciertas cosas sucias, otras solo en desorden, otras cosas nuevas que necesitaban tomar su lugar y algunas otras por desechar.
Primero pensé:
“por donde empiezo????….. En que momento se me ocurrió hacer un deep cleaning es demasiado!!!”
Pero como ya tengo un poco de experiencia en esto, solo me respondi: “Solo empieza y ve una cosa a la vez”
Despues de algunas horas, ya había limpiado, desechado lo que ya no servia, ya había ordenado y la sensacion de satisfacción me invadió. Solo basto de ir paso a paso, limpiando espacios.
Ahora si te cuento,
El escuchar tanto esto de: “escucha a tu intuición” como respuesta, se vuelve una frase cliche. En la que (por lo menos yo) pienso que la voz de la intuición te dira una respuesta en concreto con una voz clara y casi casi que señales físicas.
Pero no es asi, me he dado cuenta que la mayoría de las veces y en estos dias, mi intuición se encuentra en un laberinto sin un camino fijo.
Asi como en el ejemplo de la limpieza de espacios, en cualquier situación, la intuición te habla segundo a segundo para que des baby steps, para que te muevas, pero debemos tener hábitos de higiene mental para poder escuchar esos susurros.
Para poder escucharla me parece importante recordarte que en el camino de la vida hay muchas cosas que están en tu control y muchas que no, asi que la intuición solo se encarga de guiarte a hacer las cosas que si estas en tu control.
EN TU CONTROL
>Tu esfuerzo
>Tu respiracion
>Tus palabras
>Tu preparación
>El que tan fiel e integro a ti mismo eres
>Tu perspectiva ante la situación
>Tus pensamientos
>La companion que tienes contigo misma/o y en tus procesos
NO EN TU CONTROL
> Los pensamientos externos
>Cuando tu esfuerzo dara resultado
>Lo que perciben de ti los demás.
>Las elecciones de otras personas
Habitos de higiene mental.
> Escritura (journalling)
>Meditacion
>Actividades creativas (cantar, pintar,
>Tiempo a solas
>Mindfulness
Por eso cuando me siento asi, compongo canciones, como manera de transmutar lo que no esta en mi control, en arte, que no pide ser aplaudido pero si me pide ser creado.
La intuición no te muestra todo el mapa.
La intuición te va guiando en cada pisada.
La intuición te pide ser valiente.
La intuición hace que te empoderes y tomes tu espacio
Tomar tu espacio requiere de valentía, y la valentía requiere de acción imperfecta.
Y acción imperfecta requiere dejar de sobre analizar. Concentrate en la siguiente acción que abras y déjate llevar por el momentum.
En este periodo de vacaciones, hay que hacer limpieza y para hacer limpieza hay que adueñarnos de lo que esta en nuestro control, hay que soltar lo que nos aleja de quienes queremos ser y a donde queremos llegar, hay que abrazar con compasión quien somos hoy y re direccionar.
Te comparto mas historias en las que en mi podcast mas reciente:
En la que hablo de mi proceso de vivir una vida con libertad.
Love,
Clau ♡
gracias por compartir