Hoy vengo antes y te escribo en Martes,
Recordar que la vida no es estatica.
Algo en mi quizo venir antes, pues al ser el segundo día de la semana, estamos en medio de el caos, y vengo con la intención de que este fuera el recordatorio de que TODO PASA, si no nos aferramos y sobre analizamos, TODO FLUYE.
En estos dias me he sentido hiper- sensible, con llanto, tristeza pero también paz, risa y cuando me traigo al presente a sentirlo en mi cuerpo, me lleno de VIDA.
Quería que recordaras que este es tu espacio para pausar, respirar con lentitud y soltar completamente la tension de tu cuerpo y conectar con el.
Muchos de nosotros vivimos desconectados a nuestro cuerpo, en cuanto sentimos alguna sensación, algún dolorcito, algún cosquilleo, hacemos todo para quitarlo, adormecerlo y anestesiarlo, a mi me pasaba. Pero cuando deje de juzgar el dolor como malo, cuando permito que las emociones creen sensaciones, me libera, y cuando le doy la bienvenida a la incomodidad, lo siguiente en entrar es la paz y logro conectar con la sabiduría de mi cuerpo, la real, la que me dice que vaya a la raíz de las situaciones.
Escribo este pequeño poema que me inspiro al escuchar canciones frescas, ver contenido que se llevaba a cabo en el mar y descubrí que quizá la mayoría de nosotros encontramos paz y atracción por estos grandes cuerpos de agua, porque de una forma u otra estamos conectados, mas unidos de lo que creemos.
Nuestra alma habita en cuerpos de agua,
Sintiendo y soltando cada oleada.
Cada sensación, hace su show.
Y cuando menos te lo esperas, ya desvaneció.
Y así, como cada ola del mar es diferente, así de diversa es cada sensación corporal.
Pasemos un tiempo en conciencia, en total presencia para sentir la vida nueva.
➳Para ti, que significa fluir? Que tan fácilmente te atreves a soltar el control?
Ser honesto con uno mismo y no mentirnos puede ser de los mas grandes retos que tenemos, sin embargo te invito a que no te juzgues, a que con compasión destenses tu cuerpo y con compasión le des la bienvenida a cada oleada de sensación, porque cuando permites que pase, todo pasa.
Love,
Clau ♡